applewatch睡眠质量检测方法介绍
applewatch睡眠质量检测方法介绍
1、将苹果手机连接上苹果手表，再点击打开“Watch”app，在我的手表页面点击“睡眠”。
2、将“自动打开”和“通过 Apple Watch 跟踪睡眠”右侧的开关开启。
3、第二天查看第一晚的睡眠监测数据。
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