Atom冥想-Atom冥想应用软件功能介绍
适当的放空有助于我们释放内心的负面情绪,Atom冥想就是专为各位量身打造的放空工具。这里准备了很多能够起到舒缓身心作用的曲子,大家只要点击播放就能进入冥想状态,通过音乐起到解压以及助眠的效果。
软件功能
自定义设置
设置冥想时间。无论您是想在会议之间的几分钟内体验静心、还是想深入每日90分钟的完整练习,都能为自己找到最合适的练习。
引导或助眠冥想。通过我们的引导冥想体验内在的宁静,或是跟随助眠冥想进入梦乡。
选择讲解的复杂程度。调整练习内容,比如是否体验感恩或善待自我等主题。
设定寂静的时长,我们便不会打扰您的深度冥思。
语音选项
选择4位不同的冥想导师,跟随您喜欢的声音进入练习。
动态音乐
选择舒缓的音乐、自然声、脑电波或灵性音乐播放列表;或者,也可以在寂静中体验静心。
软件亮点
·在一天结束时放松变得更容易。
·培养您的听力技巧。
·以平静和清晰的方式面对障碍。
·提高领导能力。
·更深入,更自然的呼吸。
·在所有情况下增强正念。
·享受改善的关系。
·整体感觉更快乐,更平静,更轻松。
·全天提高清晰度和注意力。
·减轻压力和焦虑可以帮助您保持冷静和放松。
·更好的睡眠可以减少压力和焦虑。
·更广阔的视野和更深刻的自我意识。
软件特色
没有广告。没有注册。
广告和注册与放松和平静用户的作用相反;这不是我们希望你体验的。一个干净的界面,以帮助我们保持对你的体验的舒缓。
简单的设计。易于使用。
一个非常直接的方法来实现更多的幸福;没有杂乱,没有干扰,只要按下播放键,这是最简单不过的了。
短暂的冥想曲目。
用短至5分钟的冥想曲目从你的日常工作中快速休息一下,用冥想曲目给自己彻底充电。
形成习惯从未如此有趣:
我们运用游戏设计的力量来激励你的每一步。如果你坚持冥想,就会得到美丽、平静的树木的奖励。你的森林与你一起成长,在你每天的正念旅程中。
Atom帮助你在一天中只用几分钟的时间来抛开你的烦恼,放松并享受当下和当下的生活。
(资源库 www.zyku.net)
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